DOŚWIADCZASZ PRZEMOCY? JESTEŚ ŚWIADKIEM PRZEMOCY? OBSERWUJESZ NIEPOKOJĄCĄ SYTUACJĘ DZIECI? REAGUJ!
W czasie pandemii przemoc w rodzinie, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej, zamknięta została w czterech ścianach. Dlatego bardzo ważne jest byśmy reagowali, prosili o pomoc, wiedzieli gdzie tę pomoc uzyskać i w jaki sposób kontaktować się ze służbami, instytucjami i organizacjami działającymi na rzecz przeciwdziałania przemocy.
W obecnej, kryzysowej sytuacji zarówno mężczyźni jak i kobiety i dzieci pomoc mogą uzyskać zdalnie: przez telefon, maila, lub poprzez inne, dostępne sposoby komunikacji on - line.
Jeżeli jesteś osobą, która doświadcza przemocy, pamiętaj:
- Nikt nie ma prawa traktować Cię źle.
- Fakt, że doświadczasz przemocy nie jest Twoją winą.
- Pamiętaj, za stosowanie przemocy zawsze odpowiedzialność ponosi sprawca.
- Nie musisz się wstydzić prosić o pomoc.
- Nie jesteś z tym sama/sam, jest wielu ludzi gotowych do pomocy i wsparcia.
- Osobie doświadczającej przemocy przysługują uprawnienia i prawne rozwiązania do tego, by przerwać przemoc.
- W razie zagrożenia dzwoń na nr alarmowy 112.
- Masz wpływ na swoje życie.
- Miej przygotowany swój plan awaryjny.
Przykładowy plan bezpieczeństwa:
- Zrób listę telefonów alarmowych oraz do instytucji i organizacji wspierających osoby doświadczające przemocy. Trzymaj tę listę przy sobie.
- Zapisz numery telefonów alarmowych oraz do instytucji i organizacji wspierających osoby doświadczające przemocy w swoim telefonie komórkowym.
- W obecnej sytuacji związanej z pandemią, może się zdarzyć, że nie będziesz mógł/mogła swobodnie rozmawiać przez telefon. W takiej sytuacji możesz skontaktować się mailowo lub smsowo z organizacjami i służbami działającym na rzecz przeciwdziałania przemocy.
- Zrób listę placówek, w których możesz uzyskać pomoc.
- O swojej sytuacji powiedz bliskim osobom, którym ufasz, rodzinie, sąsiadom itp. Ich pomoc jest dla Ciebie bardzo ważna. Poproś ich, by w chwili zagrożenia Twojego bezpieczeństwa wzywali Policję.
- W czasie pandemii może dojść do sytuacji, kiedy nie masz możliwości prosić o pomoc zaufanej osoby – powiedz wtedy o tym, że potrzebujesz pomocy osobie, która będzie mogła zawiadomić odpowiednie służby (np. sąsiad, którego znasz tylko z widzenia, listonosz, aptekarka, sprzedawczyni w sklepie, osoba sprzątająca Twoją klatkę schodową).
- Ustal z sąsiadami, znajomymi specyficzny sygnał, dźwięk, który powiadomi ich, że potrzebujesz pomocy.
- Przygotuj najpotrzebniejsze dokumenty (lub ich kopie) oraz najważniejsze rzeczy i trzymaj je w miejscu, z którego w razie potrzeby będziesz je mogła szybko zabrać. Przygotuj m.in.:
dowód osobisty, paszport, prawo jazdy, pieniądze, karty płatnicze, telefon komórkowy, klucze do mieszkania, samochodu, pracy, lekarstwa, recepty, legitymacja ubezpieczeniowa, świadectwa szkolne i świadectwa pracy, książeczki zdrowia dzieci, notes z adresami i numerami telefonów, akty urodzenia dzieci i akt zawarcia małżeństwa, ubrania dla siebie i dzieci, bielizna, najpotrzebniejsze środki higieny osobistej.
Jeżeli jesteś świadkiem przemocy:
- Porozmawiaj z osobą doświadczającą przemocy, powiedz, że jesteś gotowy pomóc.
- Zaproponuj gotowość do działania w sytuacji eskalacji przemocy.
- Zapoznaj się z możliwościami udzielenia pomocy.
- Poznaj adresy i dane kontaktowe do instytucji i organizacji działających na rzecz rodzin dotkniętych przemocą w rodzinie.
- Wskaż członkom rodziny nazwy, adresy i kontakt do instytucji i organizacji działających na rzecz rodzin dotkniętych przemocą.
- Porozmawiaj z osobą, która stosuje przemoc, powiedz jej, że słyszysz i tego nie akceptujesz.
- Zgłoś odpowiednim służbom.
PAMIĘTAJ: lepiej zareagować 10 razy i nie potwierdzić, że coś złego się dzieje, niż nie zareagować i pominąć ten jeden raz, który może doprowadzić do utraty zdrowia lub życia osoby doznającej przemocy!
ZGŁOŚ PRZEMOC! |
|||
Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie |
Wrocław, ul. Rydygiera 43a |
tel. 71/7823591, mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. |
czynny od 07.30 do 15.30 |
Telefon Zaufania Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej we Wrocławiu |
|
512 198 939 |
czynny przez całą dobę |
Ośrodek Interwencji Kryzysowej przy Nadodrzańskim Centrum Wsparcia |
Wrocław, ul. Rydygiera 45c |
tel. 71/796 40 85, GG: 48973264, Skype: oik_wroclaw, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. |
czynny przez całą dobę |
Telefoniczne wsparcie psychologiczne w MOPS Wrocław dla osób starszych, niepełnosprawnych i samotnych |
|
71 78 22 437 71 78 23 590 71 78 22 418 71 36 77 628 512 965 507 512 967 001 722 308 007
|
czynne od 07.30 do 15.00 |
Telefon alarmowy |
|
112 |
czynny przez całą dobę |
Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" |
Infolinia |
800 12 00 02 |
czynny przez całą dobę |
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży |
|
116 111 |
czynny przez całą dobę |