logo BIPLogo Facebook

Podstawowe informacje

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej
53-611 Wrocław, ul. Strzegomska 6
e-mail: sekretariat@mops.wroclaw.pl
tel. 71 78 22 322
fax: 71 78 22 405

Godziny otwarcia

7.30 – 15.30
niektóre nasze biura mogą pracować
w zmienionych godzinach

Kasy

ul. Strzegomska 6
poniedziałek – piątek
10.00 – 14.00
w ostatni dzień miesiąca
10:00 – 12:00

Świadczenia rodzinne i alimentacyjne

tel. 71 79 99 274

Dodatki Mieszkaniowe

tel. 71 78 22 346
tel. 71 78 22 348

Karta Rodzina Plus
i Karta Dużej Rodziny

tel.  71 78 23 595
tel.  71 78 23 594
ul. Namysłowska 8
poniedziałek – środa i piątek
8.00 – 15.00
czwartek
8.00 – 16.30

Powiatowy Zespół ds. Orzekania o Niepełnosprawności

tel. 71 78 22 360
tel. 71 78 22 362
tel. 71 78 22 363
e-mail: zon@mops.wroclaw.pl
pl. Solidarności 1/3/5 - III piętro, pokój 316
poniedziałek – piątek
8.00 – 15.00

 

Wyszukaj

loga projektu KOMPAS flaga Polska / Herb Dolnego Śląska / projekty UE / flaga UE

Projekt „KomPAS” dobiega końca. Dzielimy się ostatnimi wrażeniami z zajęć i działań. Tym razem o Treningu Rozwoju Aktywności Życiowej opowiada ZTPS 2.

Trening realizowaliśmy od lutego do czerwca 2023 r. Nasze uczestniczki miały w tym czasie bardzo dużo ciekawych spotkań:

- Wykład z dr Katarzyną, która przybliżyła temat obecnego życia w „pędzie”, zagrożeń i sposobów ich unikania, zdrowego stylu życia, ćwiczeń, które relaksują.  

- Spotkanie edukacyjne z trenerką Wrocławskiego Stowarzyszenia Nordic Walking czyli chodzenia z kijkami. Pani trenerka zachęcała do aktywności fizycznej i przedstawiła podstawy chodzenia z kijkami. Cała grupa uczyła się chodzenia z kijami w pięknym parku leśnickim.

- Warsztaty wykonania lasów w słoiku. Zajęcia rękodzieła to jeden ze sposobów na pożyteczne spędzanie czasu wolnego. Rozwija talenty i uczy ich wykorzystania w życiu codziennym.

- W kwietniu uczestniczki przeprowadziły inicjatywę społeczną – czytanie bajek dla dzieci w Przedszkolu. Każdy był bardzo dobrze przygotowany do swoich wystąpień i miał indywidualnie dobrane rekwizyty. Niektóre Panie kosztowało to wiele stresu, jednak było to bardzo dobre doświadczenie.

- W maju Panie były na inicjatywie przygotowanej przez  Partnerstwo dla Leśnicy – Czas na książkę.

- W czerwcu wzięły udział w konferencji edukacyjnej zorganizowanej przez ZTPS 6 – „Drogowskazy bezpiecznie i społecznie”. Konferencja dotyczyła szeroko rozumianego bezpieczeństwa.

 

Uczestniczki poprzez udział w Projekcie miały duże możliwości włączenia się w różne działania na rzecz społeczności lokalnej. Poczuły się bardziej potrzebne, uwierzyły w siebie. Zobaczyły jak jest wiele obszarów, w które mogą się włączyć,  a ich codzienność może stać się przez to ciekawsza.

Poprzez udział w Projekcie zobaczyły, że tylko one same są w stanie pokonywać swoje lęki i sytuacje stresowe jakie przynosi życie. Wszystkie problemy jakie spotykają na swojej drodze są do pokonania, wystarczy wiara w siebie, chęć zmiany myślenia i działanie. To był bardzo dobry rok dla Uczestniczek.

Na koniec jeden z cytatów umieszony na wspólnie założonej grupie „WhatsApp Kompas” jednej z nich - Pani Janiny: „Każda z Nas się zmieniła i w każdej z nas coś pięknego urosło. Ja jestem dumna że Panie prowadzące były dla mnie motorem i siłą, która wyrwała mnie z gnuśności i pchnęła w świat na szerokie drogi. Bardzo dziękuję”.

Sporządziła: Magdalena Lejkam- koordynator

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij