logo BIP

PODSTAWOWE INFORMACJE

W OKRESIE PANDEMII OCZEKUJEMY
NA PAŃSTWA TELEFONY
OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU
OD GODZINY 7.30 DO 19:00.
Kontakt: tel. 71 78 22 300 do 03

 

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej
53-611 Wrocław, ul. Strzegomska 6
tel: 71 78 22 300 do 03
fax: 71 78 22 405
e-mail: sekretariat@mops.wroclaw.pl

 

kasy

Kasy przy ul. Strzegomskiej 6

są czynne od poniedziałku do piątku

od godziny 10:00 do 14:00.

W ostatni dzień miesiąca

kasy są czynne od godziny 10:00 do 12:00.

 

Infolinia

tel. 71 78 22 322

 

Świadczenia rodzinne
i Program Rodzina 500+

tel. 71 79 99 274

tel. 71 78 22 326 (wypłaty)

 

DODATKI MIESZKANIOWE

tel. 71 78 22 346

tel. 71 78 22 348

 

KARTA RODZINA PLUS
i KARTA DUŻEJ RODZINY

tel.  71 78 23 595

tel.  71 78 23 594

ul. Strzegomska 6, pokój 26

W okresie pandemii
biura przyjmują
od poniedziałku do piątku
od godziny 8.00 do 15.00. 

 

POWIATOWY ZESPÓŁ
DS. ORZEKANIA O NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI
                  

tel. 71 78 22 360

tel. 71 78 22 362

tel. 71 78 22 363

e-mail: zon@mops.wroclaw.pl

pl. Solidarności 1/3/5 - III piętro, pokój 316

Przyjmujemy klientów
od poniedziałku do piątku
od godziny 8:00 do 15:00.

Więcej informacji na temat orzecznictwa o niepełnosprawności w linku poniżej:

KLIKNIJ TUTAJ

 

 

Wyszukaj

„Łapię dzień” to ogólnopolska akcja organizowana przez Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+ (ESPAR 50+), mająca na celu aktywizację seniorów oraz nauczenie ich planowania aktywności fizycznej. Systematyczne planowanie ma na celu wyrobienie w osobach starszych zdrowych nawyków, związanych z wysiłkiem fizycznym. W akcję od kwietnia zaangażowali się również podopieczni Dziennego Domu Pomocy „Na Ciepłej”, którzy otrzymali specjalnie przygotowane planery, instrukcję ich wypełniania oraz zestawy przykładowych ćwiczeń wzmacniających, wspomagających równowagę oraz gibkość. Osoby, wykazujące się wysokim miesięcznym poziomem aktywnych minut stają się „bohaterem miesiąca” Dziennego Domu „Na Ciepłej”, a krótki opis bohatera wraz ze zdjęciami zostaje umieszczony na facebook’owym profilu stowarzyszenia ESPAR 50+ oraz Centrum Spotkań. Jednym z naszych sportowych bohaterów jest m.in Pan Ferdynand Kluge. O swoim udziale w programie mówi on następująco:  

„Rano przed wstaniem z łóżka ćwiczę z piłką w pozycji leżącej, w ciągu dnia ćwiczę i na siedząco, i na stojąco. Czasem tańczę do swojej ulubionej muzyki. W wolnej chwili przy ładnej pogodzie jeżdżę swoim trójkołowym motorowerem. Podczas oglądania telewizji, w czasie reklam, staram się wykorzystać aktywnie czas i również ćwiczę. Wychodzę na balkon, ruszam nogami, robię przysiady i wdycham świeże powietrze. Zalecam wszystkim ćwiczenia, bo w naszym wieku jest to konieczne. Te kości nie są już takie jak za młodu, trzeba je ćwiczyć. Codzienna aktywność przynosi nam radość, satysfakcję, bez niej byśmy się zastali i trudno byłoby się nam ruszać. Ja osobiście jestem wdzięczny, że uczęszczam do ośrodka (Dzienny Dom Pomocy „Na Ciepłej”), w którym ludzie pomagają mi być sprawnym i aktywnym.”
Gratulujemy wytrwałości w działaniach i podziwiamy zapał i taką chęć do aktywności i swoich pasji!

Tekst przygotowały: Anna Matysiak, Katarzyna Bulińska

 

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij