Przykładowy plan bezpieczeństwa osoby doświadczającej przemocy w rodzinie:
- Zrób listę telefonów alarmowych oraz do instytucji i organizacji wspierających osoby doświadczające przemocy. Trzymaj tę listę przy sobie.
- Zapisz numery telefonów alarmowych oraz do instytucji i organizacji wspierających osoby doświadczające przemocy w swoim telefonie komórkowym.
- W obecnej sytuacji związanej z pandemią, może się zdarzyć, że nie będziesz mogła swobodnie rozmawiać przez telefon. W takiej sytuacji możesz skontaktować się mailowo lub SMS-owo z organizacjami i służbami działającym na rzecz przeciwdziałania przemocy.
- Zrób listę placówek, w których możesz uzyskać pomoc.
- O swojej sytuacji powiedz bliskim osobom, którym ufasz, rodzinie, sąsiadom itp. Ich pomoc jest dla Ciebie bardzo ważna. Poproś ich, by w chwili zagrożenia Twojego bezpieczeństwa wzywali Policję.
- W czasie pandemii może dojść do sytuacji, kiedy nie masz możliwości prosić o pomoc zaufanej osoby – powiedz wtedy o tym, że potrzebujesz pomocy osobie, która będzie mogła zawiadomić odpowiednie służby (np. sąsiad, którego znasz tylko z widzenia, listonosz, aptekarka, sprzedawczyni w sklepie, osoba sprzątająca Twoją klatkę schodową).
- Ustal z sąsiadami, znajomymi specyficzny sygnał, dźwięk, który powiadomi ich, że potrzebujesz pomocy.
- Przygotuj najpotrzebniejsze dokumenty (lub ich kopie) oraz najważniejsze rzeczy i trzymaj je w miejscu, z którego w razie potrzeby będziesz je mogła szybko zabrać. Przygotuj m.in.:
dowód osobisty, paszport, prawo jazdy, pieniądze, karty płatnicze, telefon komórkowy, klucze do mieszkania, samochodu, pracy, lekarstwa, recepty, legitymacja ubezpieczeniowa, świadectwa szkolne i świadectwa pracy, książeczki zdrowia dzieci, notes z adresami i numerami telefonów, akty urodzenia dzieci i akt zawarcia małżeństwa, ubrania dla siebie i dzieci, bielizna, najpotrzebniejsze środki higieny osobistej.
Pamiętaj! ZA PRZEMOC ZAWSZE ODPOWIADA SPRAWCA! To nie jest Twoja wina i nie wstydź się prosić o pomoc.
WAŻNE TELEFONY:
- Policja - tel. alarmowy 112;
- Telefon Zaufania Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej we Wrocławiu - 512 198 939 czynny całą dobę;
- Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie - tel. 71 78 23 591, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.;
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej przy Nadodrzańskim Centrum Wsparcia - tel. (71) 796 40 85, GG: 48973264, Skype: oik_wroclaw, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. - czynny całą dobę;
- Punkt konsultacyjny dla dzieci, młodzieży i dorosłych - e-mail 2020 http://www.kampaniaprzemoc.pl/pomoc.php ;
- Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" - infolinia 800 12 00 02 czynna całą dobę;
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 – czynny całą dobę;
Pozostałe dane kontaktowe do instytucji i organizacji, w których można uzyskać wsparcie w sytuacji kryzysowej i zgłosić zdarzenia przemocy w rodzinie znajdują się pod tym linkiem: http://www.kampaniaprzemoc.pl/?fbclid=IwAR0sSxrFTdUSJJ4JwfrS9C0Bh1iVz2Hsoie5WXcIbUBRzx7jrQMV8pam7S4
